身边朋友都笑我“年纪轻轻一身毛病”。之前总觉得大老爷们扛扛就过去了，放松就是约兄弟喝顿酒、打场球，直到上个月被发小拽去了拱墅区大兜路那家杭州男士水疗SPA按摩馆，我才知道之前这么多年的缓压方式全错了。
之前我对杭州男士桑拿SPA偏见挺大的，总觉得这是女孩子才会做的事，大老爷们涂精油按来按去的太矫情，甚至还会下意识联想到那些小巷子里亮粉灯的不正经门店，所以发小第一次跟我提的时候我死活不去，直到他拍着胸脯跟我保证“绝对正规，比你去正骨舒服10倍，不好玩我请你吃一个月拌川”，我才半信半疑戴了个口罩跟他去了。
店就在大兜路历史文化街区边上，门头很清爽，就是原木风的招牌，明明白白写着男士专属水疗，进出的都是男的，有穿卫衣的年轻人，也有穿Polo衫的中年大哥，没有花里胡哨的装饰，我悬着的心先放了一半。进门之后前台小姑娘穿的是很整齐的棉麻工装，笑着问我们有没有预约，还给递了冰的柠檬水，拖鞋是消过毒的，踩上去软乎乎的，浴袍和一次性内裤都是独立包装，摸起来不是那种廉价的糙料子，细节先拉满了。
我第一次选的是祛湿舒缓的套餐，先泡浴再推拿加头疗。进了房间灯光是暖黄的，放着很轻的古筝曲，橡木浴桶里已经放好了水，撒了艾草包和浴盐，水面上还飘了几片干橙片，技师说我看起来湿气重，特意加了老姜精油，水温调的40度，刚坐进去的时候我整个人激灵了一下，紧接着从脚底板暖到头顶，泡了没5分钟就开始冒汗，旁边小桌子上放着冰的气泡水，还有两小块知味观的绿豆糕，怕我泡晕了能垫一口。我看着窗外的大运河，船慢悠悠的晃，岸边的香樟树叶子被风吹得哗哗响，手机被我调成了静音放在一边，不用回老板的消息，不用盯项目群的@，那20分钟是我这半年来最放松的时刻，连脑子都空了，什么KPI什么项目上线全忘了。
泡完冲了个澡就开始推拿，我特意选了男技师，毕竟我受力大，之前陪我女朋友去做女士SPA，那力度跟挠痒痒似的，根本没用。技师是个40多岁的大哥，手劲特别大，一摸我肩颈就笑：“小伙子是做互联网的吧？这结节硬的跟石头一样，右边比左边还厚，是不是天天用鼠标？”我连忙点头，说最近加班加的右胳膊都抬不起来。他先给我涂了一层雪松味的精油，不黏腻，抹上温温热热的，按肩颈的时候第一下我差点叫出来，酸涨感顺着肩膀窜到后脑勺，但是疼完又特别爽，他一边按一边跟我唠，说这两个月来的小伙子十个有八个是未来科技城和滨江互联网小镇过来的，上次有个阿里的程序员，按肩颈的时候疼出眼泪，还咬着牙说“师傅你再用点力，我下周还要来”。
按完肩颈就是推背，他手法特别准，我后背那两根紧绷了好几年的筋，被他揉的一点点软下来，之前总觉得后背像背了个10斤的大石头，推到一半的时候我都快睡着了，后来他又给我腰上敷了个艾草包，暖乎乎的，我那段时间梅雨季总觉得腰凉，敷完之后连腿都跟着热乎。最后是头疗，我常年失眠，太阳穴总突突的疼，他按百会穴和太阳穴的时候，我舒服的直接打呼了，醒过来的时候技师已经轻手轻脚的出去了，留了个小牌子说醒了喊他就行。
整个过程两个半小时，没有任何人给我推销办卡，也没有乱七八糟的额外项目，我穿好衣服出去的时候，休息区已经备好了莲子百合银耳汤，还有一小碗热腾腾的杭州拌川，浇头是腰花和肉丝，老板说怕我们做完美容饿，特意跟旁边面馆定的，免费吃。我坐在窗边的位置吃拌川，看着大运河的日落，旁边几个大哥在聊最近的工程生意，还有两个跟我差不多大的小伙子在说上周的项目上线有多坑，没人端着，大家都是来放松的，那种感觉特别舒服。
从那之后我直接办了卡，平均半个月去一次，到现在快三个月了，变化真的肉眼可见：之前肩颈的结节消了一大半，现在转头再也不用整个身子跟着转，之前早上起来眼皮肿的像核桃，现在也不肿了，最明显的是睡眠，之前躺床上翻来覆去一个小时睡不着，现在沾枕头20分钟就能睡熟，连我同事都问我最近是不是谈恋爱了，怎么气色好了这么多。
这段时间我带了好几个兄弟去，一个个之前都嘴硬，说“大老爷们做SPA太娘”，去完之后全真香了。我同事小张才25，程序员，天天敲代码腰都快废了，第一次去的时候疼的嗷嗷叫，按完之后出门就问我能不能拼卡，说“哥我之前活的太糙了，这比我滚泡沫轴爽100倍”。上周我还带我爸去了一次，我爸住上城区，退休之前开出租车，腰突加风湿，一变天就疼，按完之后他走路上都哼着歌，说“早知道有这好地方我之前还花那么多钱买膏药干嘛”，现在每隔半个月就催我带他去。
其实我发现现在杭州很多男同胞对男士专属SPA还是有误解，我总结了一下，无非就是两种：一种觉得这是女人的专利，大老爷们去做太矫情，丢面子。我之前也这么想，后来去多了才知道，现在来做SPA的男的比女的还多，大家都是累的不行了才来，谁会笑话谁啊？你喝一顿酒喝的头疼胃难受，第二天缓一天都缓不过来，花两三百块钱做个SPA，两个小时就能把一身疲惫都卸掉，哪个划算？而且现在大家观念都变了，我上次去还碰到两个00后的小伙子，刚健身完过来放松肌肉，人家都大大方方的，有什么丢人的？
还有一种就是怕碰到不正规的店，被坑钱或者有乱七八糟的项目。这点我真的要给杭州的兄弟们提个醒，选店的时候千万别贪便宜，那种小巷子里亮着粉灯、写着“99元全套SPA”的想都不用想，肯定有坑。要选就选那种开在商圈或者历史街区、门头正大光明的，大众点评上评分4.8分以上的，评价都是说“技师手法好”“按完舒服”的，别选那些评价里全是“小姐姐好看”的，懂的都懂。正规的男士SPA都是明码标价，项目从两百多到五六百不等，没有隐形消费，你进去之后不想办卡就不办，没人会逼着你消费，我常去的那家店，技师除了问你力度合不合适，基本不会跟你瞎唠，你想安静就安静，想聊天就陪你聊，特别自在。
现在杭州的生活节奏有多快，大家都有体会：在滨江余杭做互联网的，天天对着电脑十几个小时；做销售跑业务的，天天在外面跑，脚都肿了；开网店做直播的，熬大夜是常事；做点小生意的，天天应酬喝酒，肚子大了尿酸也高了。我们总说男人要扛着，要挣钱养家，要给老婆孩子遮风挡雨，可是忘了身体才是本钱，你真垮了，家里的天就塌了。之前我总觉得保养是女孩子的事，男的糙点没关系，现在才知道，爱惜自己的身体不是矫情，是对自己负责，也是对家里人负责。
我现在跟几个兄弟约局，再也不说去哪喝酒去哪打牌了，都是周末找个下午，一起去做个SPA，做完之后在休息区坐会，喝杯茶聊聊天，比去酒局舒服多了。上周我做完SPA出来，沿着大运河走了一圈，风一吹特别舒服，我才反应过来，来杭州这么多年，我天天盯着电脑盯着KPI，从来没有认真停下来感受过这个城市的风，也从来没有认真照顾过自己的身体。
其实我们不用总把自己绷的那么紧，累了就停下来歇一歇，花两个小时的时间，找个杭州男士丝足SPA会所，把工作的压力、生活的烦心事都暂时放一边，安安静静的泡个澡，按个摩，给身体充个电，才能有更多的精力去拼，去照顾你想照顾的人。毕竟你自己状态好了，生活才能好起来，这才是真正的活力来源啊。