上周跟发小喝酒，说我典型的亚健康，得去放松放松，说他常去一家在西溪北门的SPA养生馆，正规的很，他每周都去按一次肩颈，比我贴十贴膏药管用。我当时还下意识撇嘴，说你们男的去的SPA能有什么好东西，别是那种不三不四的，他直接给我翻了个白眼，说你想什么呢，现在正规男士养生多的是，人家技师都是持证上岗的，全是专业学按摩的，我都去了快一年了，你嫂子都知道，还支持我去，省的我回家跟你一样脸臭。
被他说的动了心，我周末特意提前约了时间，从滨江家里开车过去，走紫之隧道一路没堵车，22分钟就到了。店就在西溪湿地北门的一个独栋小别院里，门口种了两棵老金桂，刚好赶上杭州桂花季末，风一吹香的人都醉了。院门是木栅栏的，推开门里面铺的青石板，两边种了多肉和小雏菊，一点都没有我印象里按摩店那种花里胡哨的感觉。前台小姑娘穿的浅灰色棉麻禅服，说话温温柔柔的，看见我就迎上来，先递了一杯温的大麦茶，还有一块现蒸的桂花糕，说让我先歇两分钟，还给我拿了个表填，问我有没有高血压心脏病，有没有旧伤，最近有没有哪里特别不舒服，我填了肩颈和腰不好，小姑娘笑着说待会给技师说一声，多给您按按这两个地方。
歇了大概五分钟，小姑娘带我去二楼的房间，房间门都是实木的，推开之后一股淡淡的橙花檀香，不是那种刺鼻的廉价香薰味，闻着就舒服。房间大概有二十多平，有个独立的卫浴，还有个小阳台，推开门就能看见西溪的芦苇荡，秋天芦苇都黄了，风一吹晃来晃去的，远处还有几只白鹭飞，特别治愈。床上的床单、浴袍都是消过毒的，一次性封条还没拆，小姑娘给我递了一次性内裤和拖鞋，说您可以先冲个澡，水温要是不合适喊我就行，说完轻手轻脚的带上门走了。
我冲完澡裹上浴袍刚躺了两分钟，就听见敲门声，技师进来了，是个看着三十岁左右的姐姐，穿的也是宽松的禅服，手上戴着干净的一次性手套，拿着一瓶山茶花精油，笑着跟我打招呼，说我是今天给您服务的技师陈姐，您今天选的是山茶花精油全身SPA加肩颈专项对吧，刚才前台说您肩颈和腰不好，我待会多给您加强一下，力度要是不合适您随时说。我点点头，她就让我趴在床上，先给我披了个热毛巾，温温热热的敷在肩颈上，那瞬间我感觉僵了快一个月的肩膀一下子就软了半分。
按肩颈的时候她手劲真的刚好，我之前去家附近的盲人按摩，那师傅手劲大的能把我肩膀捏碎，按完我疼了三天，连穿衣服都费劲。陈姐按的时候能精准摸到我斜方肌上的结节，一点一点给我揉开，刚开始有点酸胀，揉开之后真的舒服的想叹气。她还跟我聊天，说你们做互联网的是不是都天天对着电脑低头？我上周接了好几个你们滨江过来的客人，个个斜方肌都硬的跟石头一样，平时别总坐着，每隔四十分钟起来转转脖子，学那个米字操，没事多抬头看看天，比你按多少次摩都有用。
按到背的时候她把精油倒在手上搓热了才往我背上推，山茶花的香味淡淡的，一点都不腻，推的时候温温热热的，我之前总觉得精油按摩会弄的浑身油乎乎的，结果这个精油吸收特别快，按完之后身上也不黏，连衣服都不会蹭上油印。按到腰的时候她特意停了一下，说你腰这一块凉的很，是不是平时总坐凉椅子？我说是，公司的椅子是网布的，冬天坐久了腰特别凉，她就给我多揉了一会肾俞穴，还给我讲平时可以买个那种加热的腰靠，坐的时候垫上，没事多吃点黑米黑豆黑芝麻，少喝冰可乐，我这天天接客人，十个男的九个爱喝冰的，对肾特别不好。
按腿的时候我才知道我小腿肌肉紧的那么厉害，她一捏我都忍不住疼的嘶了一声，她笑着说你是不是平时总开车或者跑步？我说是，每天上下班开四十分钟车，周末还爱去钱塘江边跑五公里，肌肉都紧绷着，放松不下来。她给我慢慢揉了小腿的腓肠肌，还拉着我的脚踝给我做了拉伸，拉的时候有点酸，但是拉完之后感觉腿一下子就轻了，好像平时绑在腿上的两斤沙袋被拿下来了，踩在地上都觉得软乎乎的。
后面按手臂和手腕，我平时握鼠标握的手腕疼，有时候打字都发麻，她给我按了合谷穴还有手腕上的几个穴位，按的时候麻酥酥的，直接麻到手指尖，按完之后手腕转起来都不疼了。我后来迷迷糊糊的就睡着了，醒的时候陈姐已经不在房间里了，给我盖了个薄毯子，留了个小纸条说您要是醒了就到休息区吃点东西，我一看时间，居然睡了快四十分钟，等于整个项目做了两个多小时，这性价比真的比我之前去的那些按摩店高太多了。
我起来换完衣服到一楼休息区，陈姐已经给我准备好了银耳莲子羹，还有一盘晴王葡萄，两块定胜糕，都是杭州本地的小点心，甜而不腻，刚好吃完垫垫肚子。我边吃她边跟我说，回去之后多喝温水，六个小时之内别洗澡，别吃凉的，也别喝酒，避免寒气进去。全程一句都没提让我办卡的事，我之前去过拱墅区万达旁边的一家按摩店，刚按十分钟就开始说我身体这不好那不好，让我办个一万的年卡，烦都烦死了，这家这点真的太戳我了。
我开车回家的路上，就感觉肩膀从来没有那么轻松过，之前抬头都费劲，那天等红灯的时候我抬头看天，居然一点都不疼。当天晚上回去我九点多就困了，沾枕头就睡着了，一觉睡了快九个小时，第二天起来媳妇都惊讶，说你最近半年都没睡这么早过。起床之后我去上班，对接需求的时候居然也没发脾气，产品部的小姑娘还问我哥你最近是不是有啥好事啊，心情这么好。
后来我又去了两次，上周还带了一个北京过来的客户去，客户平时也是应酬多，腰不好，按完之后连连竖大拇指，说我之前总觉得杭州的养生都是花架子，没想到这么专业，直接要了店家的联系方式，说下次来杭州还来。
其实我以前对男士SPA真的有很大的偏见，总觉得去的人都是不务正业的，直到自己体验了才知道，现在杭州的正规男士养生行业真的做的特别好，针对的就是我们这种30+的中年男人，上有老下有小，工作压力大，身体一堆小毛病，去医院查吧，各项指标都正常，就是浑身不舒服，失眠、肩颈疼、腰酸、脾气差，其实就是亚健康，找个正规的SPA店定期放松放松，比吃多少补药都有用。
我身边现在好多哥们都有定期做SPA的习惯，以前大家聚会都是喝酒撸串，喝的醉醺醺的回家还要被老婆骂，现在时不时就约着一起去按个摩，聊聊天，也不喝酒，按完之后浑身轻松，回家陪老婆孩子都有精力。我还带我哥去过一次，他是开网约车的，一天坐十几个小时，腰和腿都不好，按完之后他说腿都不肿了，现在他每个月发了工资都要去按一次，说比自己在家贴膏药管用多了。
我也想给杭州的男同胞们提个醒，别总觉得自己年轻能扛，也别觉得男生做SPA是件很丢人的事，身体是自己的，你要是垮了，家里老人孩子怎么办？平时少抽两包烟，少喝两瓶酒，省下来的钱去按个摩，放松放松身心，比啥都强。
对了选店的时候也得注意，别选那种开在小巷子里，灯光粉粉红红的，那种大概率不正规，就选那种开在商圈或者景区边上，装修正规，前台接待也正常的，进去之后先问清楚项目内容，有没有隐形消费，我去的这家就特别好，所有项目价格都明码实价贴在前台，从几百到一千多的项目都有，丰俭由人，没有隐形消费，也不推销办卡，想去的朋友也可以私我，我给你发位置，省的你们踩坑。
最近降温了，店家说新上了藏药热敷的项目，还有艾草泡脚的套餐，我这周打算带我爸一起去，我爸退休之后总爱在家楼下的老年活动室下棋，坐久了腰也疼，带他去放松放松，老人家辛苦一辈子了，也该享享福。
其实我们这代在杭州打拼的人真的挺累的，房贷车贷孩子学费，样样都要花钱，不敢生病不敢休息，但是偶尔也得停下来，给身体充充电，就像我哥们说的，你这辆车跑了几十万公里了，也得定期做个保养啊。找个舒服的油压SPA按摩馆，安安静静躺两个小时，不用想工作不用想KPI，按完之后浑身轻松，就像给身心重启了引擎，才能更好的往前跑，给家人撑起一片天啊。