去年冬天被客户塞了一张体验券，拉着去了趟西溪湿地旁边的杭州男士丝足SPA店，我才知道原来正规的男士养生SPA，真的是给我们这些被工作按在地上摩擦的中年人，留的最后一块喘气的地方。
先说说我之前的状态吧，互联网运营岗，base滨江区互联网产业园，赶上大促的时候连续两三个月每天12点以后下班是常事，去年双11前赶项目，我连着21天没休息，每天对着电脑敲14个小时以上，回家倒头就睡，醒了就往公司冲，后来项目结束了，肩颈硬的像块花岗岩，转头都能听见骨头咔咔响，晚上躺床上翻来覆去两三个小时睡不着，去浙二拍了片子，医生说颈椎曲度已经变直了，再严重就要压迫神经头晕手麻，让我少久坐多放松，还给我开了一堆止疼膏药。
那段时间我试了不知道多少放松的法子，家楼下拱墅区大关小区的盲人按摩店去了七八次，师傅力道是够，但是按完我得疼两三天，连抬胳膊都费劲；商圈里的连锁按摩店也去过，人多的像菜市场，隔壁躺的大哥呼噜打的震天响，按到一半还有保洁阿姨推门进来收垃圾，隐私性差到离谱，更别说那种一坐下就追着你问“哥办个卡吧现在充1万送5千”的销售，烦的我后来看见按摩店都绕着走。
带我入坑的是个做外贸的老大哥，常年跑国外，身上有老腰伤，对按摩这事挑的不行，听我吐槽完给我发了个定位，说西湖区西溪天街旁边的商务园里有个男士专属的SPA馆，他去了快三年，让我放心去，绝对没有乱七八糟的套路。我当时还半信半疑，提前搜了下大众点评，评论里全是说“肩颈结节按开了”“睡了整觉没被推销”，才敢预约了周末的时间。
第一次去我特意提前了十分钟到，店开在商务园的独栋三楼，门口没有花里胡哨的招牌，只有个小小的金属logo，进门的时候接待的小哥穿的是干净的藏青色休闲装，没穿那种奇奇怪怪的制服，报了手机号就直接领着我往里面走，全程没大声说话，连脚步声都很轻。进去之后第一感觉就是舒服，香薰是淡淡的白茶味，不是那种呛人的香精味，背景音乐是淅淅沥沥的雨声加轻古琴，整个空间的灯光都是暖黄色的，连走廊的地毯都是厚的，踩上去一点声音都没有。
我被领到的是个带独立卫浴的小包间，里面已经提前开了地暖，脱了外套踩在地板上都是暖的，浴袍是消过毒的，还特意温过，摸起来软乎乎的，不像别的店的浴袍硬邦邦的还掉毛。负责接待的顾问拿了个表格过来问我的情况，不是上来就推贵的项目，是真的在问身体状态：最近有没有哪里疼？有没有旧伤？受力程度怎么样？最近睡眠好不好？要不要侧重调理哪个部位？我跟他说我肩颈结节多，睡眠差，腰也经常酸，他给我推荐了个草本热敷+肩颈深层松解+全身温感油压的套餐，第一次体验价才1099，比我之前想的便宜太多。
没等两分钟技师就进来了，是个三十多岁的姐姐，穿的是整齐的工作服，手上有薄茧，一看就是干了很多年的，进来先跟我确认了项目和受力程度，就先端了个泡脚桶进来，水里放了艾草和生姜，泡了十分钟我整个人就暖过来了，之前冬天手脚冰凉的毛病，泡完脚连指尖都热了。
趴在按摩床上的时候我还特意留意了下，脸垫的地方是软的记忆棉，不像之前去的店趴十分钟脸就麻的不行，技师先给我背上涂了温的生姜精油，不是那种黏糊糊的劣质精油，涂上去凉丝丝的，推两下就吸收了。她手刚搭上我肩颈就说了句“哥你这斜方肌结节都快连成块了，平时是不是经常低头看电脑？”，力道控制的刚刚好，按到结节的地方酸的我倒吸凉气，但是疼完之后又特别爽，她还会时不时问我力道要不要调整，过程里一句推销的话都没说，只是偶尔跟我讲两句平时怎么拉伸：“你坐一个小时就站起来转两分钟脖子，别枕太高的枕头，跟拳头差不多高就行，不然颈椎压力太大”，说的都是实用的干货，不是那种没用的套话。
按到一半的时候她给我上了草本热敷包，就是用艾草、当归这些草药煮的，热乎的敷在肩颈和腰上，热气一点点往骨头缝里钻，我当时困意上来，直接就睡着了，醒过来的时候都过了一个多小时，技师说看我睡的香就没叫醒我，给我多敷了二十分钟热敷包。后面按腿的时候我才知道我小腿肌肉硬的跟石头一样，她用擀筋的手法给我松，刚开始酸的我直咧嘴，但是松完之后站起来的瞬间，我真的感觉腿轻了两斤，之前爬三楼都喘，那天从店里出来走到停车场，一路都觉得脚下生风。
做完项目出来，接待的小哥把我领到休息区，问我要不要吃点东西，我以为就是普通的矿泉水饼干，结果人家菜单上有现煮的片儿川、小笼包、银耳羹、烤肠，都是杭州本地的家常小吃，我当时饿的不行，点了一笼小笼包加一碗红枣银耳羹，味道比我家楼下早餐店做的还好吃，皮薄馅大，汤汁都是鲜的。走的时候没人拦着我办卡，就给了我一张4小时的免费停车券，说下次来提前预约就行，连个销售的影子都没见着，我当时就下定决心，以后放松就来这了。
后来这大半年我基本每个月都要来个两三次，也陆陆续续试过杭州其他区的几家正规男士SPA馆，上城区钱江新城那家我经常带客户去，离写字楼近，包间里还有茶台，按完摩泡壶龙井跟客户聊聊天，比去酒桌上喝到吐舒服多了，上个月谈成的那个百万级的合作，就是我带客户去按了一次，客户说在北京都没试过这么舒服的店，说我做事靠谱，直接就签了合同。拱墅区大运河旁边还有一家带私汤的，周末我有时候会开车过去待一下午，先泡半个小时汤，再做个全身艾灸，比去那种人挤人的大众汤泉馆舒服10倍，毕竟是男士专属，没有吵吵闹闹的小孩，也没有拿着搓澡巾追着你推销的阿姨，安安静静待一下午，比在家躺一天解乏多了。
当然我也踩过坑，之前刷到某团上有99块钱的男士SPA体验券，贪便宜去了，开在老小区的民房里，进去之后毛巾都有股霉味，技师按了十分钟就开始推销，说加2000块钱可以做“特殊项目”，我当时直接起身就走了，钱都没要，所以也想给杭州的兄弟们提个醒，选男士SPA馆真的别贪小便宜，那种开在小巷子里亮着粉红灯的，团购价低于五百的，评论里全是“技师漂亮”“服务好”这种模棱两可评价的，千万别去，大概率都是有套路的。
选正规的店其实很简单，首先看位置，开在高端商务园、核心商圈写字楼高层、或者景区附近独栋里的，基本都是做长久生意的，靠谱的概率大；然后看评价，专门找带“没有推销”“力道合适”“肩颈按完很舒服”这种具体评价的店，都是真的去体验过的人写的；第一次去先团个体验券试试水，觉得好再办卡，别上来就充好几万，万一店跑了都没地方找。
其实很多人对男士SPA有偏见，一听见这四个字就觉得不正经，我之前也是这么想的，但是真的接触了才知道，正规的男士专属SPA，其实就是专门针对我们男士的身体问题做调理的。你想啊，咱们男的平时压力多大，在杭州要拼房子拼车子拼孩子，上班要应付老板客户，下班要应付老婆孩子，连抽烟都得躲在楼下停车场抽，根本没有自己的空间，而且大多数男的都爱熬夜、喝酒、抽烟，湿气重、肩颈疼、失眠都是常事，去那种男女都接的大众按摩店，要么力道不够按不透，要么人多眼杂碰到熟人尴尬，这种男士专属的SPA馆就刚好解决了这些问题，都是独立包间，进出都有单独的通道，不用担心碰到熟人，项目也都是针对性的，比如湿气重就做艾草热敷，经常喝酒就做肝部调理，比大众按摩店专业太多。
我现在最深的感受就是，人到中年，真的别舍不得给自己花钱，之前我觉得花一千多块钱按个摩是浪费，但是后来算了一笔账，我上次颈椎疼去医院拍片开药花了小两千，还遭罪，现在每个月花三千块钱做两次SPA，肩颈再也没疼过，睡眠也好了，每天上班精力都够，工作效率都高了不少，这笔账怎么算都划算。
在杭州这种快节奏的城市，我们每天都像上了发条的机器，不敢停也不能停，但是机器用久了都要保养，何况是人呢？我每次做完SPA从店里出来，吹着晚风走在路上，都觉得整个身体的疲惫都被清空了，就像手机满电、汽车加满了油，之前压得我喘不过气的工作压力，好像也没那么吓人了。说白了，这种专属的SPA之旅，哪里是享受啊，就是给我们这些中年人一个重启身心的机会，休息好了，才能接着往前冲啊。
也劝杭州的兄弟们，要是最近觉得累，觉得肩颈疼睡不好，真的可以找个杭州男士瑜伽SPA馆试试，别总硬扛着，身体才是最大的本钱，你垮了，身后的一家人都跟着垮，花点钱给自己的身心充充电，真的不亏。