之前总觉得在杭州男士油压SPA按摩放松无非就是约哥们喝个酒、找个足浴店按个脚，要么就是窝在家里打游戏熬到更晚，直到去年我发小带我去了拱墅区大运河边上的一家水疗SPA养生馆，我才打开了新世界的大门——原来正规的男士SPA，根本不是别人嘴里说的那些乱七八糟的地方，那简直就是我们这些被工作和生活压得喘不过气的人的专属避难所。
真的不是什么“灰色场所”，就是纯纯的放松好去处
先给很多跟我之前一样有偏见的哥们扫个盲：现在杭州正规的男士SPA丝足按摩馆，管得比你想的严多了。我去过的五六家，要么开在西溪湿地边上的文创园，要么在钱江新城的高端写字楼，要么就是居民区楼下开了五六年的老店，进门都要实名登记，包间的门要么是带透明观察窗的，要么根本不能反锁，所有项目明码标价，根本不存在什么隐藏服务，真的就是跟女生去做美容、做美甲一个性质，就是花钱买舒服。
我第一次去的那家大运河边上的店，开在大兜路历史街区旁边，门头不大，推开门就是淡淡的白茶香，没有那种刺鼻的香精味，前台的小姑娘不会上来就给你塞传单推卡，先问你要不要先喝杯茶，有大麦茶、桂花龙井，还有免费的知味观小绿豆糕，我当时刚加完班，整个人晕乎乎的，喝了半杯温的桂花龙井，整个人先松了一半。
换鞋的时候可以选消毒过的皮质拖鞋，也可以要一次性的，我有点洁癖，每次都选一次性的，前台也不会觉得你事多，直接就给你拿。包间都是独立的，每个包间都有独立卫浴，淋浴的热水开了三秒就热，沐浴露是清扬男士的，还有一次性的内裤和浴袍，都是密封包装的，卫生这一点我真的很在意，这几年去过的正规店从来没在这上面出过问题。
进包间躺了没两分钟，技师就过来了，是个30多岁的大姐，一进门先问我：“老弟平时是不是经常坐办公室？有没有哪里特别不舒服？肩颈还是腰？力度要多大？有没有什么部位不能碰？”我跟她说我颈椎不好，腰也经常发凉，她点了点头说“那我给你多用点生姜精油，按的时候要是疼你就说，别硬扛”。
那次我选的是肩颈调理加精油开背，全程90分钟，大姐的手法是真的专业，一摸我斜方肌就说“你这都结块了，平时是不是总低头刷手机？”，刚开始用指节推的时候我疼得差点叫出来，大姐还笑着跟我说“疼就对了，通则不痛，我给你慢点推”，推了大概十分钟，那种酸胀感慢慢就变成了舒服，后来我直接睡着了，打没打呼都不知道，醒的时候大姐已经出去了，旁边放了一杯温的蜂蜜水，贴了个小纸条说“刚按完多喝点温水，6小时内别洗澡，别喝冰的”。
那次按完我出门，感觉肩膀都轻了二斤，之前抬头都费劲的脖子，随便转都不疼，后背暖乎乎的，连我平时冬天总发凉的腰，走在路上被风吹都不觉得难受，从那之后我就成了SPA馆的常客，半个月总要去一次，算下来每次也就两百多块钱，比我之前跟哥们出去喝一顿酒花的还少，第二天还不用头疼，简直太值了。
不同区域的店，风格完全不一样
这两年我把杭州各个区的SPA馆也摸得差不多了，不同位置的店针对的人群不一样，体验感也差很多，给大家捋一捋，省得你们第一次去找不到合适的：
西湖区西溪湿地周边的店，大多走的是高端静谧路线，适合喜欢安静、想要独处的哥们。我上个月赶完Q3的大促，特意找了西溪边上的一家店，包间的窗户正对着西溪的芦苇荡，当时是秋天，桂花香飘进来，风一吹芦苇晃来晃去的，手机信号都特别弱，刚好不用接老板的消息，那次我选了个120分钟的全身调理，按完之后在店里的露台坐了半小时，喝着茶吃着桂花糕，看着远处的鸟飞来飞去，感觉整个人的魂都回来了，之前连续熬了十几天的疲惫一扫而空，回家陪我老婆逛了一下午西湖都没觉得累，我老婆还问我是不是偷偷吃什么补药了。
这种店价格会稍高一点，大概300到500块钱一次，但是胜在环境好，私密性够强，要是你最近压力特别大，就想找个地方谁也不联系，待上半天，选这种店绝对没错。
拱墅区的店大多性价比很高，我常去的那家大运河边上的，开了快5年了，老客人特别多，老板是个东北人，特别爽快，从来不会强制你办卡，268块钱就能按90分钟，还送免费的牛肉面、馄饨、水果，牛肉面都是现煮的，牛肉块给得特别多，味道不输外面的兰州拉面馆，我有时候周末懒得做饭，就直接过去按个摩，顺便把饭解决了，算下来比我在外面吃顿饭还划算。
这家店的客人什么人都有，有周边互联网公司下班的程序员，有开了一天网约车的师傅，还有退休了腰不好的大爷，大家都穿个浴袍，躺在休息区吃水果唠嗑，没有什么高低之分，老板还在休息区放了个老式的游戏机，排队的时候可以打两把拳皇，特别有烟火气。
滨江区的店很多开在产业园周边，主打快捷高效，我之前在滨江上班的时候，产业园楼下就有一家，很多程序员午休的时候就过去按个45分钟的肩颈，按完回去接着上班，比趴在桌子上睡午觉舒服多了，还不会落枕，我们部门几个同事甚至办了次卡，午休轮流去按，那段时间大家肩颈疼的毛病都缓解了不少。
上城区钱江新城的店大多是商务型的，装修很大气，私密性也够好，现在很多人谈生意都不去茶楼、不去KTV了，直接约在SPA馆，开完会带客户过去按个摩，包间里还有投影，可以看球赛，也可以聊工作，没有人打扰，比喝得醉醺醺的健康多了。上次我们老板招待深圳来的客户，就带去了钱江新城的一家店，客户按完说比他在深圳常去的店手法还好，后来那个200多万的单子顺顺利利就签了，你说实用不实用？
别舍不得给自己花钱，身体才是革命的本钱
我之前跟我爸说我半个月去一次SPA，我爸还说我乱花钱，后来我带他去了一次，他腰间盘突出好多年了，按完之后回来跟我说腰都不怎么疼了，现在还自己约着老哥们一起去，每次去都给我发消息说“今天这家师傅手法比你上次带我去的还好”。
其实真的不是乱花钱，咱杭州现在生活节奏有多快不用我说，房价高、物价高，大家上有老下有小，不敢生病不敢请假，平时在公司要做靠谱的员工，回家要做靠谱的老公、靠谱的爸爸，连情绪崩溃都要找个没人的地下车库待十分钟，抽根烟再上去，真的太缺完全属于自己的时间了。
去SPA按摩的那两个小时，你不用回工作消息，不用想着孩子的作业有没有写完，不用想这个月的房贷还了多少，就安安静静躺着，疼了就说，舒服了就睡，没人会打扰你，完全就是属于你自己的专属放松领地，花个几百块钱，换两个小时的全身心放松，怎么算都不亏。
当然也给大家提几个选店的小建议，避免踩坑：首先不要贪小便宜，那种99块钱就能按两个小时的店，大概率有坑，要么就是全程给你推卡，不办卡就给你甩脸色，要么就是技师手法特别差，跟挠痒痒似的，正常的价格一般都是150到300块钱一个小时，太便宜的真的不要去；其次选店的时候先去大众点评看看评价，那种评论里很多人说“强制推卡”“服务差”的直接pass，尽量选开了三年以上的老店，一般都比较靠谱；还有要是你第一次去，不确定手法好不好，可以先团个体验券试试，觉得合适再常去，也没有什么不好意思的。
还有几个小提醒：去之前不要吃太饱，不然按肚子的时候会不舒服，也不要空腹去，容易晕；按完之后6小时最好不要洗澡，尤其是用了精油的，不然寒气容易进身体；要是有高血压、心脏病或者皮肤过敏的情况，提前跟技师说，人家会给你调整力度和用的精油，按的时候要是觉得疼就直接说，不用硬扛，毕竟咱们是花钱来享受的，不是来遭罪的。
说真的，在杭州打拼的哥们，平时都太拼了，总想着再熬一熬，再赚点钱就休息，但是身体真的是自己的，累垮了赚再多钱都没用。偶尔抽两个小时出来，找个靠谱的杭州男士丝足SPA养生馆，给自己的身体放个假，你会发现，按完之后整个人的状态都不一样，工作效率都能高不少。