上周体检报告出来，颈椎曲度变直，腰肌劳损还有点腱鞘水肿，医生说再熬下去就要腰突了，硬给我开了三天假条让我务必抽时间放松。本来还想着趁着空档回千岛湖老家躺两天，结果发小阿凯给我打了个电话，说他上周去了西湖区满觉陇附近一家男士休闲SPA按摩会所，体验绝了，比回老家躺三天还管用，让我务必去试试。
说实话我之前对男士SPA的印象真的挺差的，前两年在拱墅万达旁边那家小按摩店的阴影至今还在，那技师大姐手劲大的像揉发面的面团，按完我肩膀疼了三天，连穿外套都得我老婆帮忙，后来我就宁可在家自己贴暖宝宝、抹扶他林，也不敢随便去按摩了。阿凯跟我打包票说这家绝对不一样，他都去了三四次了，全程不推销，环境私密得很，技师之前都是做康复理疗出身的，手法比医院的理疗师还准，我才半信半疑约了周六下午两点的场。
周六我特意睡了个懒觉，九点多起来吃了碗老婆煮的青菜面，就开车过去了。从滨江江南大道上彩虹快速路，转之江路往满觉陇走，路上车不算多，开着窗，风里全是桂花的甜香味，旁边就是西湖的湖面，太阳照在上面波光粼粼的，好久没见过这么舒服的景色了——平时上班都是天不亮出门，天黑了才回家，连杭州的太阳晒在身上是什么感觉都快忘了。开了二十多分钟就到了地方，这家店藏在满觉陇半山腰的一个独栋小院里，门口种了两棵快三十年的老桂花树，落了一地的桂花，门头很低调，不是那种亮闪闪的霓虹灯招牌，就一块老榆木牌子刻着“山屿闲”三个字，不仔细看都发现不了，完全没有我印象里SPA馆的浮夸感。
进去之后前台小姑娘特别温柔，不会上来就叨叨问你要做什么项目、要不要办卡，先给我递了一杯温的桂花雪梨茶，让我先在休息区坐会儿填个咨询表。表格做得特别细，不光问你有没有旧伤、最近哪里不舒服、有没有过敏的精油、喜欢偏重还是偏轻的手法，甚至连你最近睡眠好不好、有没有便秘这种小问题都问到了。我填了颈椎和腰特别疼，喜欢手劲稍大一点的，最近经常失眠到三四点，前台小姑娘看了之后笑了笑，说给我安排一个有八年康复理疗经验的李师傅，他最擅长缓解久坐带来的腰肌劳损和肩颈问题，很多互联网公司的老客都是专门找他的。
休息区坐了五分钟，茶还没喝完，就有人带我去二楼的房间。走廊铺的是厚绒地毯，一点脚步声都没有，墙上挂的都是杭州本地摄影师拍的西湖四季的照片，看着就舒服。每个房间都是独立的，带密码锁，隐私性特别好，我进去之后发现房间比我想象的还舒服，大概有二十多平，不光有独立的淋浴间，还有个小阳台，正对着外面的一片龙井茶园，秋天的茶田是深一点的墨绿色，远处还能看到雷峰塔的尖，太阳晒得阳台暖乎乎的。房间里点的是雪松味的香薰，不是那种刺鼻的工业香精味，是淡淡的木质香，闻着整个人的神经一下子就松下来了。技师先给我拿了一次性的浴袍、拖鞋和内裤，都是消过毒的，摸起来软软的，让我先冲个澡，换好衣服按床头的铃他就过来，全程不会随便敲门打扰。
我冲了个热水澡，换好浴袍刚躺下没两分钟，李师傅就敲门进来了，是个四十多岁的大哥，看着就特别稳重，话不多，先给我端了个泡脚桶过来，说先泡十分钟脚，用的是艾草生姜包，煮过的，水温刚好，不会烫脚。泡着脚他就先给我按肩膀，一上手我就知道找对人了，他手指一搭就说我第三节颈椎有点突出，右侧斜方肌硬得像石头，是不是平时总歪着头看电脑、躺着刷手机？我当时都惊了，说你怎么知道，我确实总喜欢歪着身子坐，右肩比左肩低。他笑了笑说，来他这的互联网、电商行业的客人，十个有八个都是这毛病，按的时候有点酸胀，忍一下，散了结节就舒服了。
按肩颈的时候他给我用了点薰衣草的精油，手劲是那种沉的，不是浮在表面的死力气，按到结节的地方确实有点酸胀，但疼完之后特别爽，就像堵了很久的水管突然通了的感觉。他还一边按一边给我讲平时怎么放松，比如每隔一个小时就站起来抬抬头，用下巴写个“米”字，睡觉不要枕超过一拳高的枕头，不要躺着刷手机，这些小技巧我之前在网上也看过，但是从他嘴里说出来就特别可信。按了大概二十分钟肩颈，我本来僵的跟石板一样的肩膀，已经能自然放松下来了，之前抬胳膊都疼，这会儿抬手摸头顶都没感觉了。
泡完脚擦干净，就开始按背，我腰肌劳损特别严重，平时弯腰捡个东西都疼，之前去医院做理疗，医生说我腰两边的肌肉紧张得都快拧成绳了。李师傅先给我腰上敷了个中草药的热敷包，温温的，敷得腰眼热乎乎的，特别舒服，敷了五分钟才开始按。他手法特别准，按到我劳损最严重的地方，酸的我差点叫出来，他立刻问我力度行不行，疼的话就说，别硬扛。我咬咬牙说没事，你按就行，他就放慢了速度，一点点把紧张的肌肉揉开，我趴在那，闻着香薰，听着外面的鸟叫，迷迷糊糊的差点睡着了，中间还打了个盹。按了大概四十分钟背，他还给我做了个腰椎的拉伸，轻轻一扳，腰咔哒响了两声，一点都不疼，起来的时候我感觉腰都轻了两斤，之前坠得慌的感觉完全没了。
翻过来之后他又给我按了二十分钟头和手臂，我最近睡眠不好，他给我按太阳穴和风池穴的时候手法特别柔，按得我昏昏欲睡，按手臂的时候他捏了捏我的手腕，说我这腱鞘都肿了，平时握鼠标握太久了吧，还给我教了两个平时放松手腕的小动作，说上班的时候每隔半小时做一次，不然以后容易得腱鞘炎。整个过程两个半小时，他全程没有提过一句办卡、升项目的事，只有我问的时候才会答两句，安静得很，完全不会像之前去的按摩店那样，一边按一边跟你唠家常，打听你做什么工作、赚多少钱，烦得要死。
按摩结束之后他给我盖了个小毯子，说让我再休息会儿，桌上给我准备了点心和水，就轻手轻脚地出去了，连门都关得特别轻。我躺了十分钟才起来，发现桌上摆着切好的晴王葡萄、两块桂花糕，还有一杯温的大麦茶，我吃了两块桂花糕，甜而不腻，是老杭州的味道，然后去阳台站了会儿，吹着风，闻着满院的桂花香，感觉之前俩月攒的疲惫、烦躁都散得差不多了，整个人轻得好像能飘起来。
走的时候前台小姑娘还给我装了一小包他们自己晒的桂花，说回去泡蜂蜜水喝，助眠，也没有拉着我推销办卡，我当时就主动问了下次卡的价格，算下来一次也就三百多，跟我之前去盲人按摩的价格差不了多少，但是环境和服务好太多了，我当场就办了个十次的卡，打算每个月来两次，还给我爸也约了一次，他腰也不好，等过段时间接他从临平的家里过来，带他也来试试。
我后来跟公司的同事聊起来，才知道好几个同事都去过这家店，大家都是久坐的毛病，肩颈腰没一个好的，之前总觉得“男士SPA”“奢华享受”这些词跟我们这种在杭州打拼的普通人没关系，好像都是老板、有钱人才能消费的东西，现在才知道，真正的奢华根本不是买几万块的表、喝几千块的酒，而是抽两个小时的时间，完完全全属于自己，不用想KPI，不用想每个月八千多的房贷，不用想孩子在拱墅的幼儿园要不要报兴趣班，就安安静静的躺着，把身上的疲惫都卸掉，给身体充个电。
杭州这座城市节奏真的太快了，我来杭州打拼七年，从一开始在九堡租一千块钱的民房，到现在在临平买了自己的小房子，身边的每个人都在往前跑，生怕慢一步就被落下，我们总想着等赚够了钱再享受，等忙完这个项目再休息，但是身体从来不会等你。这次的SPA体验真的是我今年做过的最划算的投资，按完的当天晚上我躺床上十点就睡着了，一觉睡到第二天早上八点，好久没睡过这么香的觉了，起来之后神清气爽，之前昏昏沉沉的脑子也清醒了不少，上班效率都高了很多。
也给各位在杭州打拼的男士朋友们提个醒，要是你也跟我一样，每天久坐十几个小时，肩疼腰疼睡不好，真的可以找个靠谱的SPA水疗按摩会所馆试试，别总觉得按摩是浪费钱，身体才是革命的本钱，偶尔停下来给自己放两个小时的假，才能攒够力气接着往前拼。对了，去这家的话最好提前一天预约，周末尤其是桂花开的这阵子人特别多，别跑空，饭后一个小时再去，按完六个小时之内别洗澡，也别喝冰的，体验感会好很多。