一开始我也试过自己找了不少杭州SPA养生会所，家楼下的盲人按摩店，价格倒是便宜，八十块钱一小时，但是环境实在不敢恭维，十几平米的地方摆了三张床，人多的时候还要排队，按的时候旁边大爷大妈聊家长里短，小孩在外面哭，刚放松一点就被吵得头疼，而且师傅手劲特别大，不管你受不受得住就死命怼，说“疼才是有效果”，按完当天是舒服点，第二天背疼得我连穿衣服都费劲，后来就再也不敢去了。
有次和部门老周在拱墅区小河直街的杭帮菜馆聚餐，他看我吃饭的时候一直揉脖子，就给我推荐了一家他常去的杭州男士SPA馆，说在西湖区天目里旁边的商务楼里，都是正规的持证技师，主打深层放松，私密性也特别好，他去年腰突犯了站都站不直，定期去按了三个月，现在跑半马都没问题。我当时还有点犹豫，毕竟以前总听人说男士SPA都是花架子，甚至还有些乱七八糟的服务，老周笑我思想老土，说现在杭州很多这种专门针对上班族的正规休闲SPA，根本没那些歪门邪道，人家做的都是回头客，我要是怕坑，他把客服微信推给我，我先问问再说。
加了客服之后我才放心，对方说话特别实在，没有上来就给我推贵的套餐，先问了我平时的劳损情况，有没有旧伤，有没有什么忌口，我说我肩颈和腰都不好，最近还失眠，她就给我推荐了一个198块钱的新人体验套餐，包含70分钟的肩颈腰背深层放松加草本热敷，还特意跟我说没有隐形消费，不想办卡也没人逼我，我想着反正也就一顿饭钱，就约了周六下午两点的时间，提前给她报了车牌号，说到了直接进停车场就行，不用找车位。
周六我从余杭开车过去，二十多分钟就到了，楼下停车场果然提前给我留了车位，抬杆直接进，省了我找车位的麻烦，以前去别的休闲场所，找车位找半小时，火气都上来了，还放松个屁。上楼出电梯就有接待在门口等，穿的是很整洁的棉麻制服，不是那种花里胡哨的衣服，笑容也很自然，递了一双消过毒的一次性拖鞋，还有一杯热的大麦茶，问我要不要先去洗手间，然后就带我去预约好的包间。
推开门我就觉得整个人的肩膀不自觉地松了下来，包间面积不大但收拾得特别干净，有独立的淋浴间，还有个小飘窗，正对着外面的法国梧桐，当时是十月底，杭州的梧桐叶刚黄，风一吹就晃，窗帘是厚的遮光绒布，灯是暖黄的落地灯，没有刺眼的顶灯，音响里放的是轻轻的古琴曲，不是那种烂大街的流行歌，空气里是淡淡的艾草香，不是那种刺鼻的廉价香薰味，小圆桌上还摆了切好的晴王葡萄、常温矿泉水，还有无糖的薄荷糖，细节做得特别到位。
没等两分钟技师就敲门进来了，我之前特意备注了要女技师，以前被男技师按过一次，手劲大得我差点哭出来，这个技师看着三十多岁，自我介绍说做了8年按摩，有高级按摩师资格证，先让我坐下来给我做了个简单的体态评估，说我头前伸特别严重，还有点高低肩，腰曲也有点变直，等下按的时候会重点给我松这些部位，力度要是不合适随时跟她说，不会硬按。
我换好他们提供的一次性浴袍和内裤，趴在加热的按摩床上，秋天杭州已经有点凉了，趴在暖乎乎的床上特别舒服，技师先给我涂了一层温热的生姜精油，不是那种黏糊糊的劣质精油，吸收特别快，味道也不冲，就是淡淡的生姜味。刚开始按斜方肌的时候我疼得嘶了一声，她立刻停下来问我是不是力度太大了，我说是肌肉太僵了，她就说先给我用掌揉的方式慢慢松，等肌肉软一点再加深力度，不会硬怼，这点真的比街边按摩店好太多。
按的时候她也不会瞎找话题跟你聊天，你想说话就聊两句，不想说话她就安安静静按，我趴在那，闻着艾草和生姜的味道，听着轻轻的古琴声，居然没一会儿就困了，之前我失眠快两个月，每天晚上翻来覆去两点才能睡着，那天居然趴着差点打呼。按肩颈的时候她特意给我多松了一会儿富贵包的位置，说我这块堵得特别严重，平时坐一个小时就要起来站两分钟，抬头看天花板十秒，不要总低头刷手机，枕头不要太高，一拳的高度刚好，还跟我说杭州冬天湿冷，平时少喝冰奶茶，不然湿气都积在腰和肩膀里，容易疼。
按完肩颈就按腰，我腰肌劳损特别严重，平时弯腰系鞋带都疼，她用掌揉的方法慢慢推我腰两边的肌肉，刚开始有点酸胀，揉了十分钟之后就觉得腰那块的沉痛感慢慢散了，之前总觉得腰上绑了个沙袋，沉得直不起身，按完之后居然轻松了不少。之后还按了小腿和脚底，我平时开车多，小腿肌肉特别紧，她给我按完小腿的时候，我感觉走路都轻了。
整个按摩结束之后，她给我腰和肩颈上敷了煮得热热的草本药包，暖暖的特别舒服，跟我说她出去等我，我要是睡着了也没关系，醒了喊她就行，还给我把小灯调暗了一点，带上了门。我当时实在太困了，居然直接睡着了，睡了快二十分钟才醒，醒了之后出了点薄汗，整个人从来没有那么舒服过，肩颈不僵了，转头也不咔咔响了，腰也不沉了，站起来试了试，居然能轻松摸到脚尖了，以前我最多摸到膝盖。
换好衣服出去，接待已经在外面等我了，给我递了一杯温的陈皮茶，问我体验感怎么样，有没有哪里不舒服，我说完挺好的，她也没有追着我办卡，就说要是觉得好下次再来，还给我装了一小包艾草包，说回家泡脚的时候放进去，对缓解疲劳特别有用，也没跟我提加项目、充会员的事，这点真的太戳我了，我最烦那种一做完服务就追着你办卡，不办就甩脸子的商家。
我开车回家的路上，就觉得整个人神清气爽，之前开车半小时就觉得腰累，那天开了二十多分钟一点感觉都没有，晚上回家十点多就困了，倒头就睡，一觉睡到第二天早上八点，中间连梦都没做，好久没有睡过这么整的觉了。第二天去上班，同事都问我是不是最近去做医美了，怎么脸色都亮了，不像之前每天灰扑扑的，像熬了好几个大夜。
后来我就半个月去一次，要是加班加得狠就一周去一次，现在肩颈疼的毛病好了大半，失眠也好多了，整个人的精神状态都不一样了，之前一下班就累得只想瘫在沙发上刷手机，现在下班还能去西湖边骑半小时共享单车，周末偶尔还能跟朋友去爬宝石山，工作效率也高了不少，以前盯四五个小时数据就头晕，现在一整天下来也不觉得累。
其实之前我和很多人一样，对男士SPA有偏见，觉得是有钱人的消遣，甚至觉得是什么不正经的地方，真的去过才知道，现在杭州很多正规的男士休闲SPA，主打就是给我们这些每天连轴转的普通人做放松的，你想啊，现在杭州的生活节奏有多快，不管是未来科技城的互联网人，还是四季青做批发的老板，或者是开网约车的师傅、开餐饮店的小老板，每天从早忙到晚，身上谁没有点劳损？以前我总觉得去按摩是浪费钱，不如在家躺躺，但是真的去过之后才知道，专业的放松和在家躺着完全是两回事，身体是自己的，你不对它好，它迟早给你找麻烦，去年我隔壁工位的同事就是肩颈疼不当回事，最后在开会的时候直接晕过去了，送医院花了好几千，还耽误了大半个月的工作，得不偿失。
后来我也推荐了好几个朋友去那家店，有在拱墅区开画室的朋友，平时坐那画画就是一整天，腰都直不起来，按了三次之后说现在画一下午都不疼了；还有我开网约车的表哥，之前跑一天车下来腰都不敢弯，定期去按了两个月，现在跑白班也能扛得住了。还有人说男士做SPA是矫情，我就觉得真不是，我们努力打拼赚钱，不就是为了让自己过得舒服点吗？平时不舍得吃不舍得穿，攒钱买房买车，最后把身体熬垮了，赚的钱都给了医院，那才是真的亏。
现在我身边很多朋友都养成了定期去做SPA的习惯，那家店我也去过很多次了，从来没遇到过什么乱七八糟的服务，所有用品都是一客一换的，消毒做得特别到位，包间的私密性也很好，不会有陌生人随便进来，也不会给你拼房，都是独立包间，要是和朋友一起去还能选双人包间，上个月我和我们部门经理一起去，两个人按完还在包间里聊了会儿新项目的方案，比在公司冷冰冰的会议室里聊效率高多了。而且他们家所有项目都是明码标价，没有任何隐形消费，你团的什么套餐就是什么价，不会中途给你推销这个那个，也不会说你加钱才能用更好的精油，所有东西都包含在套餐里，特别实在，很适合我们这种不想被套路的上班族。
其实在杭州待了这么多年，我一直觉得这个城市虽然节奏快，但是也有很多能让人慢下来的地方，以前我总觉得放松就是去吃顿好的，去酒吧喝两杯，或者在家睡一天，但是试过SPA之后才知道，真正的放松是从身体到心灵的，你把身上的疲惫都卸掉了，整个人的状态才会好，才有力气接着打拼，接着照顾家人，接着享受这座城市的美好。
说白了，我们努力生活的意义，从来不是把自己熬成一个只会工作的机器，偶尔停下来，花一两个小时的时间，给自己安排一次舒服的杭州男士SPA按摩体验，真的不是浪费时间和钱，而是给身体充电，等你充满电了，才能焕发出更多的活力，去应对生活里的各种挑战，这比喝多少功能饮料、吃多少保健品都有用得多。